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生酮飲食怎麼吃最有效？營養師整理6 大關鍵重點！

「生酮」的意思是產生酮體，因為生酮飲食限制了碳水化合物的攝取量，而當身體無法 ... 生酮飲食的缺點與副作用2：適應期可能會有血糖過低問題; 生酮飲食的缺點與副作用3 ...

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