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生酮的酮學經常問可以吃豆腐嗎？可以吃黃豆嗎？

但要注意一點，經發酵的大豆食品是沒有問題的。但選購時必須注意黃豆來源，必須選擇非基因改造及有機種植的黃豆。另外，經發酵的黃豆，如納豆，天貝等， ...

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