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生酮蔬菜
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【健康】生酮飲食6 原則營養師建議您可以這樣吃| 文章 - 運動筆記
1. 減少碳化合物攝取 · 2. 多吃好的脂肪 · 3. 多吃非澱粉類的蔬菜 · 4. 試試間歇性飲食 · 5. 經常在家做飯 · 6. 吃更多發酵食物.
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