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生酮蔬菜
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生酮飲食停、看、聽,1篇教你所有相關知識 - 健康讚起來
一碗半蔬菜碳水化合物的量,大約等於四分之一碗的飯。 有部分的人在進行生酮飲食會選擇搭配防彈咖啡(無鹽奶油、椰子油或MCT油,再搭配黑咖啡 ...
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