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生酮蔬菜
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我需要嘗試生酮飲食嗎?(懶人包) - 照護線上
簡單說,生酮飲食幾乎需要避免所有含澱粉的主食類,且蔬菜與水果也會大幅受限。所以在你嘗試生酮飲食之前,請務必記得,這並不是種均衡飲食的方式。
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「生酮蔬菜」
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