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生酮蔬菜
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【低碳生酮食物的選擇與份量】(素食也可參考)
嚴格的低碳生酮會避開,豆製品有基因改造、雌激素、脹氣的疑慮。 蔬菜: 首選深綠色葉菜類、低碳水化合物蔬菜、選長在地面上的蔬菜、十字花科類、菇類、海藻(帶)類、 ...
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