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生酮蔬菜
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這樣吃直接養成瘦子體質?歐美爆紅的「原始人」吃法 - ELLE
... 到底要怎麼吃?跟當紅的生酮飲食又有哪些區別? ... 生酮飲食法:限制蔬菜攝取、避免吃含糖量高的水果、碳水化合物占一日飲食中10%、可吃加工食品.
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