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生酮蔬菜
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生酮時食物的選擇
因為生長於泥土上的蔬菜營養價值和纖維都很高、而又較為含有低碳水化合物。 水果本身當然含有豐富的營養及膳食纖維,但天然糖(果糖、葡萄糖)也是不少的果糖。所以 ...
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「生酮蔬菜」
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