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生酮蔬菜
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生酮飲食怎麼吃?3道簡易食譜菜單,輕鬆吃出S曲線! - 台灣櫻花
生酮 飲食幾乎斷絕可消化性碳水化合物,例如:米飯(含澱粉)、水果(含果糖、 ... 執行生酮飲食建議以動物性蛋白質為優先,例如:魚肉蛋豆類,及足夠的綠色蔬菜、多種 ...
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