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生酮蔬菜
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名醫教你瘦/外食族執行「類生酮」有技巧 ... - Yahoo奇摩新聞
減肥者最佳首選,當然是一盤大沙拉,大量的蔬菜搭配水煮蛋,或鮭魚、雞肉,都相當適合。 另外,泰式料理有很多的涼拌青菜或蒸煮類海鮮,也非常適合減肥者 ...
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