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生酮飲食與白木耳——首部曲：了解方法才會成功 - 8more

生酮飲食的飲食建議為：每日碳水化合物約佔總熱量之5%，蛋白質佔15%，脂肪佔80% ... 生酮飲食並沒有限制蔬菜的攝取，因為每100g的蔬菜只含有4g的碳水 ...

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