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生酮蔬菜量
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低醣vs 生酮,哪個比較好?營養師:想靠飲食瘦身,關鍵在...
還有堅果主要是油脂組成的,. 但也含有少許的「醣」哦! 除了要避開這些醣類,. 連蔬菜也必須限制攝取量,. 100 ...
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