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生酮蔬菜量
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了解生酮飲食 - PEETA FITA
生酮 飲食是一種低醣飲食,但是也可以算是低糖飲食的進階版,因為他需要比較難執行。 生酮飲食的主要營養是 ... 蔬菜:一天五份,盡量選碳水化合物含量少的深綠色蔬菜。
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