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我需要嘗試生酮飲食嗎？（懶人包） - 照護線上

生酮 飲食時，每天僅能吃少於50克碳水化合物，理論上會很快用光血糖，身體進入飢餓狀態，開始強迫人體燃燒脂肪（而不是碳水化合物）作為能量的來源。而當 ...

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