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生酮飲食教學食譜懶人包總整理 - 勞工聯合福利網
2020生酮飲食教學 食譜懶人包 總整理(超實用). 重點整理簡單不廢話. 目標只有一個:減少澱粉、糖等碳水化合物的攝取,並且多吃肉、蔬菜、雞蛋(使用好的油去料理).
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