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生酮蔬菜量
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生酮好食材出列!低碳高纖維蔬菜、水果、肉類大公開 - 食醫行
推薦:甜菜、蘿蔔葉、羽衣甘藍菜、水菜(獅子牙)、菊苣、香草類、萵苣、菠菜、瑞士甜菜、青江菜。十字花科類,如芝麻葉芥菜、蕪菁葉、豆瓣菜(西洋菜)、 ...
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