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生酮飲食很傷身？真的能快速減重？醫師來解答

脂肪 能量主來源. 郭葉璘醫師表示，生酮飲食為低碳水化合物飲食的進階，講究高脂肪、適量蛋白質和低碳水化合物（每日總熱量脂肪佔80%、蛋白質佔15%、 ...

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