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生酮飲食你吃對了嗎?只吃5%醣類夠嗎?名營養師教你3大 ...
人體缺乏碳水化合物時,除了分解肌肉組織當作能量來源外,還會分解脂肪來燃燒。脂肪再缺乏碳水化合物的環境下會燃燒不完全,而產生酮體。此時也會產生特定神經傳導物質,有 ...
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