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想靠生酮饮食减肥？别急！先了解这些再说

生酮 饮食中碳水化合物摄入过低，脂肪较高，葡萄糖不够用，身体就只能燃烧脂肪去供能；又因为碳水化合物太少了，会导致脂肪不能完全燃烧，进而会产生酮体， ...

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