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生酮飲食怎麼吃？5個QA確認自己是否適合執行生酮飲食 - 元氣網

可是生酮飲食的碳水化合物攝取不足，無法提供足夠的碳骨架讓脂肪酸完全氧化，於是產生脂肪代謝時的副產品酮體，這就是是生酮飲食的名稱來源。

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