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生酮脂肪不夠
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生酮飲食應該要吃多少脂肪? - Peeta Fitness 健身網
3.蛋白質在生酮裡面無需攝取太多,所以一般都是攝取過量,很少有攝取不足的問題。 生酮飲食脂肪比例. 所以基本上我們只要顧好上面三樣,確保這三樣攝取 ...
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