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生酮出現「酮症流感」 營養師教你解決6大症狀 - Future Salad

脂肪 是儲備能源，只有在葡萄糖完全耗盡的情況下，身體才會開始燃燒脂肪。在生酮初期，身體正處於破舊立新的過渡狀態，碳水攝入受到限制，體內的葡萄糖不足，但新的燃脂供 ...

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