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肥胖成因與生酮飲食，斷食與減脂的原理？理論與相關論文梳理

三大營養素中，胰島素指數分別是：葡萄糖= 100%，蛋白質= 56%，脂肪= 10%。 生酮飲食攝取量. 要進入生酮狀態，血糖必須降低到55~75，光靠限制醣類 ...

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