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生酮飲食減肥為何失敗？專家：前期吃了3種地雷食物

生酮 飲食除了提升脂肪的攝取量之外，更重視低碳水化合物的量，攝取碳水 ... 另外，由於多數水果均含有糖分，食用前應確認含糖量，盡量選擇低糖的 ...

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