你即將離開本站

並前往https://zhuanlan.zhihu.com/p/56813366

生酮饮食中的蛋白质摄取量 - 知乎专栏

若要迅速降血糖升酮体，建议每日净糖值要低于12克。(净糖值=糖类-纤维)。同时蛋白质的摄取量必须降低到每日50~100克，大约是肌肉维修 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「生酮糖攝取量」的人也找了：

  1. 生酮油不夠會怎樣
    2.
  2. 生酮 油脂來源
    3.
  3. 生酮油量計算
    4.
  4. 生酮油脂攝取量
    5.
  5. 生酮碳水比例
    6.
  6. 生酮蛋白質計算
    7.
  7. 生酮碳水化合物計算
    8.
  8. 生酮飲食菜單
    9.