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生酮飲食是什麼？你為何要加入生酮派對？ - 快讀

「生酮」表示「產生酮體」的意思，這種飲食法會減少碳水化合物的攝取量，轉而增加脂肪的攝取量，同時攝取適量的蛋白質，以達到新陳代謝的轉變，也就是 ...

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