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生酮飲食是減重、糖尿病的救命飲食？這些Q&A非知不可

**A-1：「生酮飲食」是將一天中碳水化合物的攝取總量限制在20公克或是更少，促使肝臟燃燒脂肪產生酮體，做為能量來源的一種飲食方法。採行此一飲食法來減 ...

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