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生酮糖攝取量
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生酮飲食外食族怎麼吃? 這篇讓你一目瞭然 - World Gym
生酮 飲食必須攝取含糖低的食物,因次,首先必須先瞭解有哪些食物含有糖份。 ... 而水果、甜醬料、咖哩塊,就連牛蒡、紅洋蔥都算是含糖量較高的食物。
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