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生酮與斷食吃多少總熱量？食物分配？斷食健康,減肥, 柏格醫生 ...

我所說的整體 生酮 是指 碳水化合物 ，蛋白質和脂肪的百分比。 當我開始解釋時，您可能會 ... 總體 生酮 的飲食： 碳水化合物 為5％，蛋白質為20％，脂肪為75％。

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