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生酮饮食减肥，有关碳水化合物的基本常识| 健康源

我们的身体需要碳水化合物吗; 生酮饮食中的好碳水和坏碳水; 要计算总碳水化合物还是净碳水化合物; 每顿饭吃多少碳水才能避免血糖飙升; 运动前后怎么吃 ...

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