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生酮飲食應該要吃多少脂肪？ - Peeta Fitness 健身網

所以我認為計算代謝率不是一個很好的做法。 在蛋白質與碳水的攝取上，每一個人的差異性其實也是很大，所以每個人每公斤每天應該攝取多少的量 ...

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