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生酮飲食菜單推薦》7種低碳食物 - 康健雜誌
希臘優格適合當餐間點心,灑上堅果和肉桂等香料,就是一道完美的生酮點心。 低醣水果(酪梨、藍莓). 生酮可以吃水果嗎?和一般水果多以醣類和碳水組成相 ...
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