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【減肥】生酮飲食7種食物不能吃?長期進行或致骨質疏鬆
生酮 飲食時,每天僅能吃少於50克碳水化合物,理論上會很快用光血糖,身體進入飢餓狀態,開始強迫人體燃燒脂肪(而不是碳水化合物)作為能量的來源。而當 ...
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