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生酮牛奶
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生酮飲食可以喝什麼飲料?試試黑咖啡、無糖茶、氣泡水
無糖黑咖啡和無糖茶,對生酮飲食者非常友善,但如果你是習慣喝咖啡加牛奶的人,那就要注意了,因為一杯全脂牛奶中含有近13 克的碳水化合物,如果正在 ...
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