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生酮牛奶
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生酮飲食期間可以飲牛奶嗎? | FoodBlogga
在眾多種類的牛奶中,只有全脂奶是最接近適合生酮飲食人士飲用的,這是由於全脂奶的脂肪含量很高。但是,一杯(約244克)的牛奶已含有約12克的淨碳水化合物,對於正在執行生 ...
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