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生酮爆碳日
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減醣、低醣、生酮之常見Q&A(part 2:關於破戒)
但不管你吃多少高碳水食物或食品,身體都得先把你吃進去的糖份消耗掉。 Q:破酮之後要多久才能入酮?會更難入酮嗎?
確定!
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「生酮爆碳日」
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