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不怕破酮、爆碳、爆醣！吃澱粉也能瘦的「碳水循環 ... - 食醫行

這次由低醣料理研究家－田安石，和我們談談什麼是碳水循環、間歇性碳水循環，只要透過這樣的飲食法設定好高低碳水日，就能順利瘦身成功！ 田安石（料理 ...

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