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生酮減肥速度
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運動是否能加快酮症的減肥速度?
人們在生酮飲食中體重不減的主要原因之一是他們攝入了太多的碳水化合物。要達到酮症狀態--一種身體燃燒脂肪而不是葡萄糖作為能量的代謝狀態--必須大幅減少 ...
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