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生酮減肥速度
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減醣、低醣、生酮之常見Q&A(part 3:卡關了怎麼辦?)
影響瘦身速度可能有以下幾個原因,可以自我檢視看看,如遇健康狀況還是需就醫為上。 ▪️1. 壓力不論來自工作、家庭、感情、生活或育兒,適當的壓力使人 ...
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