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一文看清生酮飲食好與壞副作用究竟有定冇？ - Healthies 健康人

剛開始生酮飲食，可能會引起一系列不適症狀，包括便秘、頭痛、疲勞、低血糖、噁心、嘔吐、運動耐受力變差等，稱為「酮流感」。通常身體適應後，這些症狀就 ...

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