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【生酮飲食法】了解生酮飲食及其副作用身體會出現的入酮症狀

特別一提，若是自行採用生酮飲食法減肥，分解體脂肪的過程中產生的酮體數量太大，進入血液後會產生生酮飲食副作用，例如噁心、嘔吐、脫水，甚至會有厭食 ...

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