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生酮飲食菜單推薦》7種低碳食物、生酮飲食早餐食譜

1顆雞蛋含有約1克的碳水、6克的蛋白質，而且容易有飽足感，相當符合生酮飲食食材的條件。雞蛋的營養價值豐富多元，有維生素B12和鐵質，也含有促進視力健康 ...

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