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間歇性斷食| 大骨湯營養價值高補足膠原蛋白(內附食譜)
骨湯對於長期做間歇性斷食及生酮飲食的人有很大的幫助,在我們控管飲食的同時,相對也可能會少吃進許多營養,斷食之後來一碗大骨湯除了是給腸胃做好消化吸收前的暖胃準備, ...
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