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問有女孩嘗試過"生酮飲食"嗎？ - Dcard

我160/47，但體脂24很少運動，只有控制飲食少吃加工適量油脂避開脂肪含量多的肉，然後吃到超過基代100~300這樣，最近注意到唉居有些人hashtag會有生酮 ...

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