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生酮饮食的不良反应和副作用 - 知乎专栏

生酮 饮食者偶尔会有一些症状如：启动期（开始4~7天）低血糖、启动期饥饿感、启动期心跳加快、皮肤瘙痒、便秘、腹泻、恶心、呕吐。 ○ 3个月生酮饮食是安全的，不存在血项 ...

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