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生酮治病飲食全書: 酮體自救飲食者最真實的成功告白| 誠品線上

採用「碳水化合物淨值飲食」，不一定能進入酮體狀態其實，如果食物中含有醣分時，即使扣除了含量很多的纖維素，也會在許多人體內觸發醣類的反應。這也是很多想採行生酮 ...

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