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【減肥】間歇斷食vs 生酮原理、成效、副作用話你知營養師

【明報專訊】減肥，近期最受追捧的是間歇斷食和生酮飲食，兩方追隨者都聲稱短期迅速減磅 ... 頭痛、疲勞等與流感類似的反應，俗稱酮流感（keto flu）.

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