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生酮飲食你準備好了嗎？

三大營養素攝取比例的調整、生酮飲食對於健康的影響、阻力訓練期間生酮飲食對身體組成、肌力 ... 有效降低體脂肪、降低體重; Β-羥基丁酸可以抑制NLPR3引起的發炎反應 ...

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