pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
生酮作弊日
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://books.google.com.tw/books?id=DDliEAAAQBAJ&pg=PA203&lpg=PA203&dq=%E7%94%9F%E9%85%AE%E4%BD%9C%E5%BC%8A%E6%97%A5&source=bl&ots=J151dTihxP&sig=ACfU3U2eic7dMVhk0ZB4emcVXytSuMj3-Q&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwizjcqh-5f3AhXC-yoKHRXYD_8Q6AF6BQjHAhAD
21天增肌燃脂計畫!啟動生酮與改造體態攻略: 打造9%體脂!從低醣開始,搭配間歇斷食,立刻重啟超狂燃脂代謝
... 式生酮(也就是 CKD,循環式生酮飲食法)為了刺激胰島素敏感性和不希望遵照如此艱困的生酮,這種方法的生酮時期會在有目標的「重新補充燃料」或「作弊日」下達到均衡。
確定!
回上一頁
查詢
「生酮作弊日」
的人也找了:
生酮爆碳日
減肥放縱日
作弊日dcard
cheat day多久一次
破酮症狀
破酮定義
168休息日
破酮斷食