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生酮作弊日
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【提升心靈意識】從身體飲食開始|2021/05/06臉書直播
吃生酮要避開澱粉、高碳水化合物、精緻食物,像零食、甜點,針對多數的 ... 偶爾還是會有作弊日,就是實施時,若因為社交外交需要,還是可以去自由的 ...
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